خواندنی ها

دلایل اهمیت آبرسانی پوست

اهمیت آبرسانی پوست

هیدراته ماندن پوست، باعث شادابی آن می شود و بدین ترتیب، پوست صاف و نرم به نظر می رسد. این بدان دلیل است که خارجی ترین لایه پوست، دارای رطوبت مورد نیاز برای دفع سموم و انتقال مواد مغذی به سلول های پوست است. پوستی که به خوبی آبرسانی شده است، حساسیت کمتری نسبت به عوامل محرک و میکروب هایی دارد که می توانند در مواقع کمبود رطوبت، از سد چربی عبور کنند. از همین روست که لازم است به اهمیت آبرسانی پوست ، آگاه شده و در مراقبت از پوست خود، اقدامات لازم را انجام دهید.

آبرسانی پوست چیست؟

پوستی که فاقد رطوبت مورد نیاز بدن است، اغلب خارش دار ، پوسته پوسته ، قرمز یا حتی ملتهب می شود. پوست خشک حتی می تواند در ظاهر خطوط و چین و چروک های ظریف به دلیل کوچک شدن سلول های پوست پیشروی کند. احتمالا بارها در خصوص هیدراتاسیون شنیده اید که به این معنی است که مطمئن شوید آب کافی می نوشید.

اما نوشیدن آب کافی تنها چیزی نیست که باعث هیدراته ماندن می شود. برای آن که دارای پوستی درخشان و شفاف باشید، لازم است که در خصوص هیدراته شدن پوست و اهمیت آبرسانی پوست ، بیشتر بدانید. زیرا این کار به شما کمک می کند تا آن درخشش را بدست آورید.

اهمیت آبرسانی پوست

اهمیت آبرسانی پوست در روند پیری

یکی از رایج ترین یا شناخته شده ترین مزایای هیدراته نگه داشتن پوست این واقعیت است که در واقع به جلوگیری از پیر شدن پوست شما کمک می کند. وقتی پوست به خوبی آبرسانی نشده است، تمایل به پیر شدن دارد و باعث می شود چین و چروک ها ظاهر شده و برجسته تر شوند و همچنین پوست خشک تر به نظر برسد.

البته که هیچ کس نمی خواهد پیرتر از سن خود به نظر برسد، بنابراین اهمیت آبرسانی پوست برای همگان وجود دارد. میزان رطوبت نقش بسیار مهمی در ظاهر پوست شما ایفا می کند و گفته می شود که واقعاً به پوست شما ظاهری شفاف تر می دهد که چین و چروک ها را به حداقل می رساند.

دفع سموم از بدن

یکی دیگر از مزایای مهم هیدراته ماندن این است که به بدن شما کمک می کند و اجازه می دهد سموم را بسیار راحت تر دفع کند. هنگامی که بدن به درستی کار نمی کند، به اندازه کافی هیدراته نیست، نمی تواند آن سموم را به راحتی از بین ببرد که می تواند منجر به بروز مشکلات پوستی شود. برخی از مشکلات پوستی مرتبط با سموم شامل اگزما و حتی آکنه است. حفظ سطح رطوبت در پوست و بدن ، برای جلوگیری از این نوع مشکلات پوستی مفید خواهد بود و از اهمیت آبرسانی پوست می باشد.

اهمیت آبرسانی پوست

نوشیدن آب در اهمیت آبرسانی پوست

به طور کلی، آبرسانی پوست هم به ظاهر بیرونی پوست و هم به عوامل داخلی کمک می کند. نکته ای که باید به آن توجه داشته باشید این است که تمرکز بر هیدراته ماندن پوست شما محدود به زمان خاصی از سال نیست. این کاری است که باید در تمام طول سال مورد توجه قرار گیرد.

روش های مختلفی برای حفظ رطوبت و آبرسانی به پوست وجود دارد. با نوشیدن آب کافی در طول روز و استفاده از محصولات مرطوب کننده با کیفیت و خوردن غذایی که باعث افزایش رطوبت در بدن می شود، باید بتوانید از پوستی زیبا و مرطوب شده لذت ببرید.

افرادی که پوست خشک، خارش دار و پیری دارند اغلب آب کافی نمی نوشند تا پوست سالم و نرم بماند و از اهمیت آبرسانی پوست غافل هستند. هیدراته ماندن یکی از مهمترین کارهایی که می توانید برای سلامت و ظاهر پوست خود انجام دهید. پوست از لایه های مختلفی همچون لایه بیرونی (اپیدرم) ، پوست زیرین (درم) و بافت زیر جلدی تشکیل می شود. هنگامی که خارجی ترین لایه پوست شما حاوی رطوبت کافی نباشد، پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده و احساس ناهمواری می کند.

اهمیت آبرسانی پوست

روشهای موثر برای هیدراته نگه داشتن پوست

علاوه بر نوشیدن مقدار زیادی آب که بین 6 تا 8 لیوان در روز است، چند راه دیگر وجود دارد که می توانید به پوست خود در حفظ رطوبت مورد نیاز کمک کنید، از جمله :

استفاده از مرطوب کننده در اهمیت آبرسانی پوست :  استفاده از مرطوب کننده روی پوست چند دقیقه پس از دوش گرفتن یا حمام کردن به پوست شما کمک می کند تا رطوبت از دست رفته را در حالی که منافذ باز هستند، جذب کند.

غذاهای غنی از اسیدهای چرب مفید : با خوردن این مواد غذایی ضروری مانند ماهی قزل آلا ، روغن زیتون ، گردو و تخمه کدو ، می توانید با بهبود سطح هیدراتاسیون پوست، به سلامت و شادابی پوست خود کمک کنید.

استفاده از آب گرم برای حمام کردن : ممکن است با حمام کردن و دوش گرفتن در آب بسیار داغ، رطوبت مورد نیاز بدن برای سالم و نرم شدن را از بین ببرید. با پایین آوردن دمای آب، می توانید به آبرسانی پوست خود کمک کنید. می توانید برای حفظ سلامت بالاتر پوست خود و برخورداری از اهمیت آبرسانی پوست ، محصولات کیمیا بیوتی را تهیه کنید.

اشتراک گذاری

Share on facebook
Share on twitter
Share on telegram
Share on whatsapp
Share on pinterest

آخرین مطالب

بهترین کرم شب
مراقبتی
هما ادهمی

بهترین کرم شب

بهترین کرم شب | بهترین مارک کرم شب | قیمت کرم شب از آنجایی که پوست در هنگام خواب کارهای

ادامه مطلب »
بهترین اسپری موبر
مراقبتی
هما ادهمی

بهترین اسپری موبر

بهترین اسپری موبر | بهترین برند اسپری موبر| قیمت اسپری موبر اگر تا به حال از بهترین اسپری موبر استفاده

ادامه مطلب »
تخفیف 10%
پوچ
کد تخفیف 20%
تقریبا!
کد تخفیف 10%
کد تخفیف 5%
کد تخفیف 12%
کد تخفیف 25%
تقریبا!
کد تخفیف 15%
کد تخفیف 15%
پوچ
کد تخفیف 18%
کد تخفیف 20%
شانس خود را برای برنده شدن یک جایزه از سایت کیمیا بیوتی امتحان کنید

آدرس ایمیل خود را وارد کنید و گردونه را بچرخانید. این شانس شما برای برنده شدن تخفیف های شگفت انگیز فروشگاه کیمیا بیوتی است!

قوانین :

  • برای هر کاربر فقط یک بار امکان بازی وجود دارد
خروج
شروع به تایپ کردن برای دیدن محصولاتی که دنبال آن هستید.
سوالی دارید؟ با ما صحبت کنید!
مکالمه را شروع کنید
سلام! برای چت در WhatsApp پرسنل پشتیبانی که میخواهید با او صحبت کنید را انتخاب کنید
ما معمولاً در چند دقیقه پاسخ می دهیم
خانه
فروشگاه
سایدبار
0 موارد سبد خرید

سلام! در خبرنامه کیمیا بیوتی عضو شوید

جزو اولین نفراتی باشید که از آخرین محصولات و تخفیفات ما مطلع می شوید

سبد خرید

خروج
کلید اسکرول خودکار به بالا